z czego sa

[...] jest błąd bo przy uderzeniu sdą twarde a nie miekkie.wiec bierz bez ochraniaczy..na zime są rekawice z odkrywanym palscem wskazującym lub dwoma albo takie przylegające do palca co umozliwia strzelania... no tak w zasadzie to nie wiem do czego ci te rekawice;).. ""wolę żeby mnie dwunastu sądziło niż żeby mnie sześciu niosło""

od 3 lat mam problem z brzuchem i boczkami, czego bym nie robił to on nie spada za bardzo, chudnę na górze i nogach a środek stoi w miejscu gdzies musisz robic blad lub nie robis ztej redukcji skutecznie :) zawszena start nasze cialo pozbywa sie glownie fatu z ramion, gornych czresci ciala, czesto nog. Boczki, brzuch, biodra to sa miejsca ktore [...]

[...] ktora mam na redukcji + 700 okolo? Różnie z tą wagą na redukcji leci, czasem w górę, czasem w dół, założenia sobie, rzeczywistość sobie :) 1 kwestia - 3kg, spadło ale czego? Tłuszczu, mięśni, wody? Najlepiej zainwestować w wagi z pomiarem ciała, koszt około 80-100zł, nie są idealne, ale dają jakiś obraz tego wszystkiego +/-. A jak masz [...]

[...] dzial i uloz sobie diete. Z tego co piszesz, to za duzo na ten temat chyba nie czytalas, bo jesli dla Ciebie dieta to owoce i jogurty... to jest mniej wiecej dokladnie to czego sie NIE je (za duzo) na diecie redukcyjnej. Je sie warzywa (obecnie tanie), jajka (zawsze tanie), chudy twarog i tunczyk, mieso. Poczytaj posty Tyki, tam wszystko jest. [...]

[...] z Prolka i poziomem estro. Obecnie nie ma na rynku dostępnego provironu aptecznego, więc kupowanie undera zawsze wiąże się z większym lub mniejszym ryzykiem spożywania czegoś czego nie wiemy co to jest i jaki ma wpływ na hormony. Rozumiem że takie rzeczy jak glikemia i tarczyca, ciśnienie są skontrolowane? Zmieniony przez - Michalek83 w [...]

[...] z Prolka i poziomem estro. Obecnie nie ma na rynku dostępnego provironu aptecznego, więc kupowanie undera zawsze wiąże się z większym lub mniejszym ryzykiem spożywania czegoś czego nie wiemy co to jest i jaki ma wpływ na hormony. Rozumiem że takie rzeczy jak glikemia i tarczyca, ciśnienie są skontrolowane? Zmieniony przez - Michalek83 w [...]

[...] i tak, bo teraz tylko teleporady na nfz. (Jak ktoś zna dobrego z własnego doświadczenia, to poproszę o polecenie, na priv). Co do diety, stresu i odpoczynku, to jedyne do czego mam zastrzeżenie to problemy z zasypianiem, właśnie ze względu na stres. W rodzinie zdarzył się Alzheimer, ale w bardzo późnym wieku, więc chyba jeszcze u mnie nie ma. [...]

Dobrze,że idziesz do dermatologa moja siostra miała kiedyś coś podobnego i dostała maść robioną w aptece i pomogło.Czasem te maści robione są lepsze niż kremy z drogerii bo w składzie mają to czego skórze brakuje A może to atopowe zapalenie skóry? Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-04-02 12:36:07

[...] i nogach zamiast mięśniach brzucha. Czy to oznacza, że moje mięśnie brzucha są zbyt słabe aby wykonywać te ćwiczenia? stawiałbym na to że źle wykonujesz te ćwiczenia, czego przyczyną oczywiście może być fakt że możesz mieć zbyt słabe mięśnie brzucha. Z tym że nie chce mi się oglądać tego filmiku, wiec nie wiem jak ktoś na tym filmiku [...]

podziemia-dw.centralny, pierwsza hala od strony al.jerozolimskich(przy KDT)(kupilem tam 2dni temu XPe za 168;), ostrzycka 2 - ale to tylko jesli szukasz czego z Ultimate Nutrition bo sa glownym dystrybutorem.

to ja z drugiej manki - a czego nie mozecie zniesc na silowni, jak np mieszkacie w uk i jedyna sensowna alternatywa jest taki fitness first? mi jak zapodaja tymi brytyjskimi wyjacymi hitami to zyc sie odechciewa, co dopiero mowiac o treningu - a najgorsze sa meskie pi.zdzielce wyjace o milosci, jakby klon tych viva hitow - wszelkie britney i inne [...]

Czyli nie brałeś jeszcze SAA? Tak mam to rozumieć? Chłopie - ECA, wszystko czego Ci trzeba - następnie przenieś się do działu odżywianie i wylukaj dietkę na pocięcie. ECA daje power'a i rzeźbi. Koksy nie rzeźbią - żaden koks nie rzeźbi - po to sie używa SAA, żeby zachować uzyskane mięśnie, nadać im charakterystyczne kształty, wzmocnić gęstość i [...]

[...] mialem takie za 70pln. A roznica jak pomiedzy emerytka a 20sto letnia nimfomanka Nadgarstek sztywny, kciuk usztywniony ( w poprzednich rekawicach mialem z tym problem, czego skutkiem byly bardzo bolesne kontuzje nadgarstkow ), wygodne sa bardzo, i sila ciosu tak jakos lepsza Inwestuj w jakos, bo jak kupisz takie za 70pln to i tak za rok [...]

[...] znac.Wszystko musi grac.Po to sa odbloki, kuracje HTZ, arimideksy HCG, monoterapie, gonadotropiny, blokery, inhibitory .....itd.Aby wszystko grało.Dorosły jestes. Sam wies czego oczekujesz.Cykl to nie jest nic złego ale trzeba z rozmysłem do niego podejść.A zdrowie jest najwazniejsze.I nie tylko chodziło mi tam o sex, erekcje itd ale o wiele [...]

[...] , wytrzymałości , redukcji tkanki tł. (członkowie tej grupy powinni przejść te etapy po kolei bo na początku mogą one stać w opozycji względem siebie) "Należy pamiętać - czego nie omieszkam wielokrotnie powtórzyć - że wiodącą rolę w przyroście lub stabilizacji masy mięsniowej, a także w eliminowaniu tkanki tł. gra odżywianie. " "Nie jest [...]

[...] nie można wykonywać? Chodzi mi o czas kiedy brzuch jeszcze nie przeszkadza, równowaga nie jest problemem itd Wiem, wiem.. wszystko należy skonsultować z lekarzem, i nikt tutaj nie będzie mówił co robić a czego nie, chodzi o czystą teorię i o Wasze doświadczenie, ponieważ 90% lekarzy na pytanie o trening siłowy powie, że lepiej odpuścić.

Ciężko Ci będzie kupić coś w tym stylu za mniej niż 300-400 zł. W większości są to sprzęty niedokładne, tylko z pozoru nadające się do tego do czego niby służą. Poszukaj zegarków Garmin czy Timex. Ostatnio zegarek tej drugiej firmy, używany fakt faktem, ale z gwarancją i pudełkiem, widziałem za 250 zł.

[...] 3*15 szrugsy 4*20 tak wygłąda mój trenig ale ćwicze klate plecy nogi ręce i na następny dzien mam za***iste zakwasy a po barach nie mam nic jakby wogóle nie dostały tego czego potrzebują.Chodzi mi oto czy jest jakas konkretna metoda treningowa która sprawi że napompuje moje bary maksymalnie a rano wstane z okropnym bólem który da mi znać ze [...]

[...] z nikogo na siłowni nie śmieje chyba ze jakiś frajer/pozer się znajdzie, u mnie czesto tak jest że kto niegdzie pomoże jakiejś młodej osobie jak coś źle robi, wiec nie masz czego się obawiać. Mzoesz też się nie witać, po 1-2 treningach zobaczysz jakie obyczaje panują na siłowni, czy się witają ludze ze sobą czy jak Zmieniony przez - anubis84 w [...]

Jak mam iść na zoczne to już chyba lepiej w ogole, bo niczego sie nie naucze(przynajmniej moj kolega twierdzi, ze po 1,5roku niczego sie nie nauczyl), a dla samego papierka nie wiem czy warto. dlatego pytam :p Kompletna bzdura. Na studiach zaocznych realizowany jest taki sam program. Tylko od studenta zależy, czego się nauczy. Skoro kolega jest [...]